Je vous ai parlé dans un précédent article du “pourquoi je me suis lancé dans le jeûne intermittent”. Voilà la suite, c’est-à-dire le comment. Je pratique le jeûne intermittent 16/8, c’est-à-dire qu’on s’autorise à manger dans une plage de 8h, et que les 16h restantes, on…
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Le Flunch de Rennes Saint-Gilles
Petite anecdote de retour de vacances… Mon beau-frère m'a passé son GPS pour aller en vacances. Comme nous avions décidé de manger à l'abri (le temps n'était pas terrible), je me suis mis à la recherche d'un Flunch sur notre parcours. Le site de Flunch présente…